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¿Te has propuesto bajar de peso en 2020? Apuesta por una alimentación sana y equilibrada para bajar de peso de forma saludable.  read more
Objetivo 2020: controlar el colesterol

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De vuelta a la rutina tras la Navidad toca vigilar nuestro colesterol. Te damos unas pautas básicas para bajar el colesterol malo.  read more
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A pocas horas de despedirnos de 2019, toca hacer la tradicional lista de propósitos de Año Nuevo. Os dejamos una serie de hábitos saludables para incluirla en tu lista.  read more
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Las digestiones pesadas en Navidad son muy comunes. Te ofrecemos una serie de consejos para prevenir los empachos navideños. Así podrás disfrutar de las fiestas.  read more
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Os dejamos algunas propuestas de regalos navideños por si todavía no sabes qué regalar a tu pareja, padre, hermano, suegro, cuñado, hijo... por Navidad.   read more
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